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Les dangers d’internet et la cyber-addiction !

Actualités Les dangers d’internet et la cyber-addiction !

Préventions Publié le 01 juin 2021

Quand internet prend les commandes !

Les dangers principaux d’internet
L’hameçonnage (pratique très répandue sur internet) : Vous pensez recevoir un email d’une société ou d’une administration connue (banque, opérateur téléphonique, impôts, caisse d’allocation familiales…). Dans le message, il vous est généralement demandé de fournir des informations confidentielles (code d’accès, numéro de carte bancaire…). Il ne faut, en aucun cas, donner vos données personnelles par mail.

Les logiciels malveillants : Certains logiciels et sites peuvent contenir des virus permettant à des pirates d’accéder aux données personnelles présentes sur votre matériel informatique. Assurez-vous avant de visiter des sites que la connexion est sécurisée.

Les escroqueries : Il y a plusieurs types d’escroqueries sur le net. Les plus courants sont les mails pour vous informer que vous avez gagné un cadeau ou une importante somme d’argent que vous recevrez en réglant uniquement les frais de port par carte bancaire. Évidemment, c’est une arnaque.

Si vous avez été victime d’une arnaque via internet, appelez en priorité votre banque afin de le signaler. Vous pouvez également porter plainte. N’hésitez pas à faire des captures d’écrans pour garder des preuves.

Internet, support d’addiction ?
Lorsque vous ne vous sentez plus capable de vous passer d’internet et que cela impacte votre vie personnelle peut-on parler d’addiction ?

Même si l’utilisation des technologies apporte de nombreux avantages, surtout pour les jeunes avec la création de communautés virtuelles, le rapport que l’on entretient avec elles peut devenir problématique. Cette situation est souvent caractérisée par un besoin difficilement contrôlable d’utiliser internet.

Plusieurs autres symptômes sont associés à la cyber-dépendance :

Douleurs physiques : maux de tête, insomnies, douleurs oculaires, problèmes de dos, prise de poids…

Problèmes sociaux : isolement, difficulté professionnelle ou scolaire, déni traduit par des mensonges fréquents à son entourage, incapacité de gérer son temps passé sur internet.

Pour sortir de cette spirale, consultez un spécialiste. À votre écoute, il pourra vous accompagner dans la reprise du contrôle de votre vie.